我校举办“快乐马拉松，安全马拉松”讲座

马拉松运动是一项魅力与风险并存的项目，如何在享受运动快乐的同时避免运动风险，这是每位跑步爱好者最为关注的焦点。6月27日晚，公共体育教学部特邀请奥美健康CEO徐峻华来我校举行“快乐马拉松，安全马拉松”讲座，80余名校内外跑步爱好者参与本次讲座。

徐峻华先生连续14年坚持进行马拉松运动，从未受过任何运动损伤。讲座中他从自身经历出发，对为什么要进行马拉松运动，马拉松运动的益处与风险，科学防控运动损伤，在马拉松运动中如何科学避免心脏骤停，怎样确定自己是否适合跑马，如何根据自己的心脏功能设置配速等主题进行了精彩的讲解。

讲座结束后，跑友与徐峻华先生进行了热烈的交流，跑步爱好者们纷纷表示在这次讲座中了解了很多实用的运动科学知识，这些知识对今后的科学跑步、快乐跑步将会起到积极的作用。(公共体育教学部)