体工部开展体测专项教研 精准指导学生体能训练

为帮助学生有效提升体测成绩，迎接浙江省教育厅体质健康测试抽查工作，体育工作部于近日在田径场举办了一场体测训练技巧专题教研活动。活动由体育工作部部长董贵俊教授主持，祝继云老师主讲。

 祝继云老师结合多年教学经验，针对50米跑、800/1000米跑、坐位体前屈、立定跳远等核心项目，详细讲解了训练要点与注意事项。祝老师还强调心理建设的重要性，建议教师通过模拟测试环境、制定目标、积极心理暗示等方式缓解紧张情绪，同时提醒教师关注学生心理状态，帮助其建立信心。

 本次活动以实用技巧分享为主，为科学备考体测提供了明确方向。体育工作部表示，后续将根据此次教研成果，组织专项训练小组，针对不同体能水平的学生开展分层指导，助力提升体测成绩。